Танцът на полюса - противопоказания

Танцът на полюса – противопоказания

Сега всички медии, включително интернет, са пълни с информация, че танцът на полюсите е универсален, че танцът полюс е подходящ за всеки, независимо от възрастта и физиологичните му характеристики. Това не е вярно, ако не да кажа – лъжа. Нека да поговорим малко за тъжните неща: кой и защо не трябва да правите танци (въпреки че това е прекрасен танцов спорт, фитнес).

Защо полякът има противопоказания

Танцът на полюсите не е само красота, благодат и възхищение на публиката. Това е комбинация от чувствени танцови движения със сложна акробатика и тежки товари върху цялото тяло на танцьора. Издържайте на такъв интензивен стрес не може да бъде всяко тяло, дори здрава жена.

Първата и основна пречка пред пилона е мазнината

Без значение колко изкусителни са тънките момичета, които са казали в програмите, че можете да отслабнете с помощта на танцовото поле, не вярвайте. Да, упражнения на пилон и разтягане – всичко това ще помогне за затягане на кожата, тонизиране на мускулите и дори премахване на излишната вода от тялото. Но ако едно момиче с ИТМ над 32, което е с първа степен на затлъстяване и по-високо, ще се занимава с танцуващи полюси, щетите за здравето ще бъдат огромни.

Каква е причината? – При затлъстели хора почти липсва мускулна сила, която в контекста на тренировката на полюса почти гарантира рани по време на уроците. Ето защо, преди да се регистрирате за танцуване на полюса, се погрижете за теглото и вашата безопасност.

Медицински противопоказания за танци

Полярният танц е сериозна посока и, както всеки друг спорт, дори и да е танцова лекота на танца, той има огромен списък от противопоказания, които не могат да бъдат игнорирани по никакъв начин:

  • различни инфекции и възпалителни процеси;
  • остър ход на всяка болест;
  • злокачествени тумори и неоплазми;
  • хронични заболявания от всякакъв характер с обостряне и без;
  • психични заболявания от всякаква степен, психични разстройства;
  • физиологични заболявания на централната нервна система;
  • проблеми със стави, опорно-двигателна система, болка в гръбначния стълб;
  • бронхиална астма;
  • епилепсия;
  • сърдечна мускулна болест;
  • прехвърлени сърдечни пристъпи и удари;
  • следоперативен период.

Естествено, танцът полюс не може да се занимава с бременни жени, очевидно е, нали? Но тези, които искат да се издигнат над земята, скачат на пилона, но имат проблеми с бъбреците, стомашно-чревния тракт и черния дроб, има надежда.Във всеки случай, първо трябва да се консултирате с вашия лекар, единственият начин да сте сигурни, че танцът полюс ще донесе радост, а не болка и обостряне на проблемите.

Гледайте видеоклипа: Два полюса на любовта. Трейлър. Мелодрама. Ново 2018. StarMedia

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: