Салса - Противопоказания

Салса – Противопоказания

Страстните мотиви на Латинска Америка раздвижват кръвта, запалвайки огъня на горещото слънце в него. Салса помага да забравите суматохата на мрачния ежедневен живот и да се потопите в атмосферата на празнуване и любов. Ето защо тя се превръща в един от най-популярните латиноамерикански танци. В големите градове се отварят не само танцови училища, но и салса клубове, които са готови да споделят своя горящ темперамент с всички.

Защо не всеки може да танцува салса

Салса се характеризира с лекота на движение, изпълнена с темперамент и благодат. По време на изпълнението му, значителна част от мускулите на тялото, особено долната му част, се активира, което ви позволява да направите фигурата точна, а мускулите на бедрата и задните части се напасват. Танцуващата салса трябва да се движи активно, вследствие на което кръвта ускорява движението си през вените и може да доведе до проблеми за хората с увреждания в сърдечно-съдовата система.

Момичето, водено от партньор, се движи много грациозно, огъване и усукване, което изглежда впечатляващо отвън, но може да доведе до усложнения на заболявания на опорно-двигателния апарат.

Когато се учиш на салса в танцово училище, трябва да научиш противопоказанията,в които не е нужно да правите танцуващи танци, а да посетите салса клуба, да наблюдавате здравето си, а при първите признаци на неразположение да напуснете дансинга и да си починете.

Гореща салса – противопоказания, които не трябва да танцуват

Упражнението, което тялото претърпява по време на салса, има положителен ефект не само върху здравето на танца, но и върху външния му вид. Някои болести обаче стават неприкосновена пречка между човека и салсата:

  • заболявания на ставите и гръбначния стълб;
  • разширени вени;
  • хипертония;
  • туберкулоза;
  • епилепсия;
  • наличието на хронични заболявания;
  • заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • бронхиална астма;
  • инфекциозни процеси, възникващи в организма.

Ако се чувствате напълно здрави, мечтаете да се пренесете в ритъма на салсата – противопоказанията трябва да бъдат предупреждение за вас. Няма нужда да ходите на танцов урок в деня, в който не се чувствате добре: слабост, замаяност, ниско или високо налягане. Тежката настинка също може да е причина за отлагане на салсата.Критичните дни обаче не са противопоказание за физическо натоварване и само тези момичета, които се чувстват зле в този момент, могат да препоръчат да останат у дома.

По време на салса танци тялото се подлага на физическо натоварване и всеки танцьор трябва да бъде внимателен към здравето си. Щом една класа се пропусне, тя няма да стане критична и бремето по време на заболявания може да влоши проблемите.

Гледайте видеоклипа: въвеждането и отстраняването на вътрематочното устройство

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: