Ръчно танцуване

Ръчно танцуване

За да се движите добре в дискотека, достатъчно е да имате чувство за ритъм. Добавете танцовите движения с ръцете си и сега осветявате до непозната мелодия в интересна компания. За да стане това реалност, достатъчно е да прекарате половин час и да репетирате няколко "чипа" пред огледалото.

Вълни ръце

Отвъд времето и извън модата, размахвайки останки, това е способността да имитирате движението на вълната с ръцете си. Започваме с дясната ръка. Огънете лакътя и поставете дланта с края пред вас, така че дланта да е успоредна на пода и да я погледнете малко от горе – надолу. Лакът и рамото са отпуснати, напрежението е само в пръстите. Сега се опитайте да повторите движението на вълната, гладко повдигнете дланта нагоре и описвайки дъгата, спускайки се надолу. Фокусирайте се върху дланта на пръстите, предмишницата, лакътя и рамото в спокойно състояние и се движете инертно зад ръката. Започнете с голяма амплитуда и постепенно я намалете, за да научите как бързо да направите вълна. Развитието на това движение ще отнеме 10 минути. Направете вълна и с двете си ръце едновременно, насочвайки дланите един към друг и когато преминават, нека кръстосаната вълна нагоре, това е пълно танцово движение, което изглежда добре дори и без свързващи крака.

Кръстосан кръст

Можете да държите ръцете си по време на танца, като извършвате кръстосани движения. Разтеглете лявата си ръка, стиснати в юмрук, пред вас, но не прав, но леко под ъгъл, така че ръката ви леко надясно. Сега опънете дясната си ръка, стиснати в юмрук, така че да се образува буквата X. За да може това движение да работи, трябва да добавите известна динамика. Например, прекосявайки дясната си ръка с лявата си страна, връщайте я няколко пъти в първоначалната си позиция (до ритъма на музиката), след това вдигнете кръстосаните ръце над главата си, отворете кръста, спускате и дърпате ръцете си на колана си със стиснати юмруци, както правят в карате. Или можете да отворите ръцете си и да ги спускате през страните, описвайки дъгата, изпълнявайки движения с краката си.

Женски танцови движения с ръцете си

Момичетата със сигурност ще искат по-гладки танцови движения, а за тях имаме и няколко препоръки.

въртележка

Движението се извършва, когато има достатъчно място, тъй като това предполага въртене. Повдигнете ръцете си над главата си, оставяйки лактите "меки", което означава, че те могат да бъдат леко наклонени, така че ръката ви да е спокойна и пластична. Дланта се сглобява в слаба камера с освобождаващите се пръстени, които гледат нагоре. В същото време лявата и дясната китката започват да се въртят от дясно на ляво по малък радиус.След втория кръг амплитудата се увеличава и предмишницата започва да се върти след китката, след 2 завъртания, като двете ръце се въртят в една посока, описват кръг над главата. Това движение изисква практика и увереност. Той е идеален за загуба или по-бавни песни, когато движенията на краката са ограничени от бавен ритъм.

Погледни ме

Най-простото и най-популярно движение, което момичетата обичат да правят за всякакъв вид музика, е потискането. Например, правилната длан е поставена на шията и е насочена надолу към нея, през центъра на гръдния кош и от слънчевия сплит на страната, оставяйки ръката да се огъне в лакътя на талията. В това изпълнение движението ще се нарече "погледни на гърдите ми", ако направите същото и с двете си ръце от кръста, като се издигате отстрани на гърдите, от там на шията, променете посоката там, леко се върнете в страни, отидете на гърба и завършете движението с ръцете си Папа, после "погледни моята фигура". Тези опции са съвсем откровени и е по-добре да ги използвате или в чисто женска компания, или за личен танц на вашия човек. Ако държите ръцете си само на врата и играете с косата си по едно и също време, тогава ще получите движението "погледнете косата ми", което може да се направи при всяка дискотека, под всякакви движения на краката.Между другото, "погледнете косата ми" е включена в женския стил на много социални танци, например салса и бачати.

Гледайте видеоклипа: Дечица танцува за туроператор в работиницата за чартър от боровинка с живия цвят

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: