Merengue - как да танцуваме правилно

Merengue – как да танцуваме правилно

Merengue е един от най-простите социални танци на латиноамериканската посока. Ритъмът и темпото на музиката са доста бързи, но в същото време движенията са доста спокойни. Всички, които започват да научават основните стъпки на merengue, са озадачени как да танцуват правилно. Най-интересното е, че начинаещите обикновено се гледат под краката си или краката си, за да направят всички стъпки в правилния ред. Навикът за гледане на пода се формира много бързо и е лошо изкоренен, а в менгей контактът на очите и ръцете е много важен. Знаейки това, решихме да ви кажем как да танцувате правилно.

Правилно управление: рамка

В затворен танц (партньорите са в близко положение лице в лице) е много важно да се спазва правилната позиция на ръцете. Тя се нарича "рамка". Рамката предполага известно интензивно изграждане на ръцете на партньорите, което се поддържа по време на целия танц. В затворено положение лакътът на партньора трябва да е върху лакътя на партньора, докато момичето слага ръката си на ръката или рамото на мъжа. Партньорите поддържат права линия от лакътя до китката, така че между ръцете им няма "пукнатини".

Рамката трябва да бъде в отворено положение, напрежението от китката до лакътя и от лакътя до рамото,както и ясно фиксиране на лактите гарантира правилното управление и гарантира, че партньорът ще улови всички импулси и ще изпълни елемента, който се изисква от нея. За правилното изпълнение на затворена рамка трябва да:

  • застанете изправен;
  • затегнете корема и задните части, издърпайте горната част на главата нагоре;
  • изправете раменете си назад;
  • повдигнете десния лакът;
  • фиксирайте дясната длан върху дясното рамо на партньора.

Практика и увереност

В началото много танцьори представят известна несигурност в движенията, страх от грешка, ограничение, дискомфорт от повишено внимание. Водещите партньори изпитват особен стрес, тъй като доверието на техните импулси определя целия ход на танца. Препоръчваме да практикувате много, да изработвате най-малките елементи, дори когато сте сигурни, че ги познавате добре.

Самообучаващите се движения пред огледалото ще ви помогнат да свикнете с очите на тялото си по време на танца, да забележите недостатъци и да ги коригирате. В допълнение, практиката спомага за развитието на мускулна памет, когато тялото, чрез инерция, изпълнява команди, които музиката и импулсите на мозъка дават.

Танцьор в центъра и центъра на танцьорката

Тялото ви трябва да започне от центъра на тялото, а не от ръцете ви. Както водещите, така и следващите започват от тялото, от гледна точка на равновесие, а ръцете само помагат да поддържат постоянен контакт с партньора и да предават сигнали. Направете упражнения за балансиране, като например лястовицата, позната на мнозина от детството, ще помогне да развиете координацията и да се научите да се чувствате балансирани. Съвършено допринася за подобряване на координацията на упражненията от йога "за балансиране", например, "дърво позира" или "войник позира".

Меки ръце

По време на танца играе важна роля за ръкохватката. Недостатъчно силната хватка и бавните пръсти "макарони" не само изглеждат грозни, но също така допринасят за разкъсване на връзката на двойката по време на изпълнението на завои и движения със силна инерция. Ръбът трябва да е силен, но в същото време мек и пластмасов, в противен случай да "държиш" партньора си, не само не можеш да му дадеш сигнал, но и двамата ще почувстват дискомфорт и напрежение.

Общ ритъм

Първоначалните двойки, които само научават как да танцуват правилно merengue често имат проблем с ритъм несъответствие. Част от секундата и навън все още танцувате заедно, а вътрешно се чувствате неприятна вибрация.Вътрешните ритми на различни хора звучат различно, но танцуването към музиката на merengue е важно да се намери общото сърцебиене на танца.

Гледайте видеоклипа: Великият Гилдърлийз: Льорой, спрян от училище / Лейла се завръща вкъщи / Маджоре балерината

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: