Колко красива е да танцувате тектоника

Колко красива е да танцувате тектоника

Можем да кажем, че ако искате да научите как да танцувате добре тектониката, тогава трябва:

  • намери професионален треньор;
  • да поръчате курс от видео уроци;
  • набират подкрепата и помощта на другаря, който е усвоил основните пакети танц и т.н.

Всичко това е добро, но не е точно това, от което се нуждаете на първо място. Много от тези, които мислят да танцуват красиво тектониката, дори не знаят кой е подходът към този въпрос. И ние знаем. Внимавайте да подобрите тялото си. И така, ще ви трябва:

  • научете се да усетите ритъма;
  • развиват добра координация;
  • да направим тялото гъвкава;
  • научете основните движения;
  • импровизира.

Упражнения, от които се нуждаете

Първо, нека да направим гъвкавостта и координацията. Можете да постигнете желания резултат с помощта на елементарни упражнения. Например, упражнение за координиране на движенията, запазване на баланса може да изглежда така – трябва да извиете левия си крак на коляното и да го издърпате на колана, да сложите ръцете си отстрани, да държите тежестта на десния крак за 10-20 секунди, тогава трябва да затворите очите и да се задържите в тази позиция толкова време.След това бавно отворете очите, спуснете ругите и левия крак, огънете правилното коляно в коляното, издърпайте го до стомаха, повторете всичко, което е описано по-горе, като държите тялото на левия крак. Не пропускайте възможността да практикувате, ходете в права линия, раздалечете ръцете си, правете друга некомплицирана, но развиваща се координация на движение. Накланянето, превръщайки се в мост, ще помогне на тялото ви да стане по-гъвкаво, би било хубаво да се правят упражнения за разтягане.

Чуйте душата

Ако искате да танцувате добре, тогава трябва да развиете чувство за ритъм, да слушате много хубава музика, на която тялото ви отговаря, да се освободите, да се движите, да усетите музиката, да я предавате сами. Танцът е музикална симфония, изпълнявана от всяка клетка в тялото. Научете се да различавате звука на различните инструменти в музикален поток, да се концентрирате върху едно нещо, да слушате само него, да се движите под тези модулации. Скоро ще можете да чуете очарователния ритъм на музиката навсякъде: в капките на дъждовна буря върху стоманена ламарина, в звука на колела и дори в сърцераздирателните викове на тренировката на съседа.

Бързо може да нарани

И, разбира се, най-важното е да преподавате основна тектоника, която трябва да бъде повторена от обучителя, танцьорът от видео урока трябва да бъде бавен и непременно правилен. Няма аматьорски резултати на този етап. След като ги смилате, трябва да увеличите темпото, като изпълните изследваните движения. Когато тяхното представяне няма да се различава от това, което се демонстрира от професионалистите, тогава можете да изучавате пакетите, недалеч и импровизационното обучение.

Не прекалявайте

Разбира се, тектоничният се състои от набор от движения, заимствани от други танцови посоки, но това не означава, че е необходимо да се танцува това, което идва на ум. Импровизациите са добри, а умелото съчетание на основна тектоника, допълнено от вашите собствени движения, съответстващи на стила на танца, е по-добро. Всъщност това е самата импровизация, но не и отвъд границите на допустимото, стъпка, над която няма да бъдете изпълнител на тектоника. Например, в тектониката не могат да се използват основните стъпки на салсата, както и в елементите бачата на танца с по-нисък пробив. И за да импровизираме, трябва да бъде в състояние, как да го направим правилно, ще кажем в друга статия.

Гледайте видеоклипа: Дони и Нети Тази вечер на ум Хубава

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: