Какво трябва да практикуваш татарски танци

Какво трябва да практикуваш татарски танци

Татарските танци отдавна пресичат границите на етническата принадлежност. Този тип танц е многостранен и интересен от гледна точка на асимилация с народни танци от различни области. Днес татарската култура в новата фаза на популярност, като отделна етническа група. Можете да изучавате татарски танци във всеки град, както в танцово училище, така и благодарение на частните уроци, защото няма място, където няма татарски общности. Искаме да разработим това, което е необходимо за практикуването на татарските танци.

Желание, упорита работа и търпение

Татарските хора имат много "твърди" качества и един от тях е старание. Необходимо е за тези, които желаят да се занимават с татарски танци. На пръв поглед всичко е просто, но лебедите се носят в танците на кримските татари и интензивните скокове от танците на волските татари изискват постоянна практика и постоянство, за да се постигне желаното ниво на умение. Движенията трябва да се повтарят отново и отново, докато не бъдат лесно и без усилие, защото това желание не е достатъчно, ще ви е необходимо усърдие и търпение.

здраве

За да практикувате танци, трябва да имате добро здраве.В края на краищата това е интензивно натоварване на сърдечно-съдовата система, на ставите, на гръбначния стълб, на нервната система. Уверете се, че няма скрити възпалителни процеси в тялото си (просто отидете при лекаря за общ преглед), защото окупацията на татарски танци значително ускорява метаболизма, който, ако има тумори или възпаления, може да предизвика растеж.

Танцови обувки

За да се включите в татарските танци ще ви трябва специални обувки. Традиционните икиги за мъже и жени се използват в по-голямата част от продукциите, но можете да видите обикновени танцови обувки с тъп пръст и гъста, стабилна пета 4-5 см височина на татарските танцьори. Изборът на обувки ще зависи от танца, който ще научите.

Училище или учител

За да владеете татарското танцово майсторство, имате нужда от учител. По-добре е да изберете човек, принадлежащ към етническата група на татари, но това не е предпоставка. От самото начало можете да учите у дома с видео уроци от интернет (достъпни на нашия уебсайт). Но за да развиете необходимата технология, е по-добре да намерите танцово училище или секция, където се преподават татарски танци.Там не само ще подобрите уменията си, но и ще срещнете съмишленици, които ще укрепят вашия интерес и желание да практикуват танци. Често татарски танцови ансамбли се формират в училища и секции, които редовно се представят на градски събития и фестивали.

дрехи

За класовете ще има нужда от дрехи. Това може да са спортни облекла за обучение и стилизирана татарска костюма за танци и представления. Вкъщи можете да направите това, което е удобно за вас, стига дрехите да не задържат движенията. За обучение е по-добре да изберете тениска и шорти от естествени материали, памук или лен. Костюм за изпълнения, които са ви необходими не по-рано от шест месеца на класове. Можете да го шиете сами, но е по-добре да го поръчате в специален цех, особено ако искате да си облечен с традиционна татарска бродерия.

Малки неща в живота

По време на уроци у дома или в танцово училище, ще бъдете жадни. Вземете с вас бутилка вода, 0.3 или 0.5. Подходящи специални бутилки за фитнес или детска храна, които имат покривало. Това покритие не ви позволява да пиете много, но само пускате капка, която може да се опреснява.Също така се опитайте да запазите малка кърпа за лицето и шията наблизо. Те можете бързо да получите мокра кожа от пот, която със сигурност ще се появи по време на изпълнението на татарския танц.

Гледайте видеоклипа: Както е правилно да практикувате йога

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: