Какво да кажете на тренировъчната сесия в Бачата

Какво да кажете на тренировъчната сесия в Бачата

Бачанският танц принадлежи към латиноамериканската категория. Доминиканската република се смята за родното място на този романтичен танц, изпълнявано умерено.

Какво да кажете на тренировъчната сесия в Бачата

Бачата е много пластмасов танц, защото дрехите за неговото изпълнение са необходими, за да не възпрепятстват движението, но от друга страна не крият красотата на движението на двамата танцьори от обществото. Поради това, за партньора е за предпочитане дрехи, изработени от пластмаса, лесно залепени материали. Най-добрият вариант за тренировка за бачатата ще бъде плътният връх, отварящ гърба и деколтето, пълен с мини пола, пламнал силует. Този стил ще бъде красиво прилепнал партньор на бедрата по време на различни ротации.

За партньора би било за предпочитане да носят дрехи, които също не пречат на движенията му. Това могат да бъдат панталони от еластичен материал.

В допълнение, най-важният компонент на комплекта за тренировки за бахати е подходящите обувки. Меката и удобна двойка ще бъде ключът към идеалния танц. Най-добрият вариант за партньора ви ще бъде обувките с не твърде високи токчета, но не и малки.За редовните тренировки предпочитат обувки с височина от 5 до 6 сантиметра. Но за представления можете да изберете елегантни сандали, състоящи се от ремъци, на пета на 12-15 сантиметра, като напълно отваряте крака.

За един партньор, удобните обувки са еднакво важни. За всеки ден, меки удобни обувки, добре фиксиран крак, с пета 2-3 сантиметра ще бъде отличен избор.

Обикновените мокасини могат да бъдат подходяща възможност за обучение. Те са доста меки, имат малка пета и удобна подметка. В такива обувки краката на танцьорка за дълго време няма да се уморят дори и в рамките на доста интензивни упражнения.

Какво друго да предприемете за обучение за бачатата?

  • 1) Не забравяйте да вземете малка кърпа, особено на първо място. Докато все още не разполагате с определено физическо обучение, е напълно възможно да се потите интензивно в обучението по танци. Ето защо трябва да се погрижите за кърпата.
  • 2) Не забравяйте за бутилка с питейна вода. Интензивното потене може да доведе до дисбаланс или дори дехидратация, така че по време на тренировка трябва постоянно да пиете редовна вода.
  • 3) За едно момиче също си струва да вземете лента за удължаване на обучението по бачата. Тя ще поправи косата си добре и ще поеме потта.
  • Това са доста прости неща, които трябва да се предвидят преди да започнете обучението за бачата, те ще ви помогнат да провеждате уроци по танци с голяма полза и удоволствие.

    Гледайте видеоклипа: ПОДОБРЯВАНЕ НА КУЛТУРАТА НА ЦЯЛОТО ТЯЛО. Y2 фитнес канал

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...
    Like this post? Please share to your friends:
    Вашият коментар

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: