Как да започнете да изучавате Contempo

Как да започнете да изучавате Contempo

Винаги сте искали да научите балет от една страна, но изглежда ли ви е скучно и строго? След това трябва да изпробвате стил на контурери или по-просто съзерцание. Примери за този танц, които не сте виждали по телевизията в шоуто "Минута на славата" или "Всеки танц". И откъде да започнем да изучаваме contempo, според нас ще научите в тази статия.

Психично и физическо здравно осигуряване

Преди да започнете обучението си, помислете за умственото и психическото си здраве. Съществуват редица доста стандартни противопоказания за танците:

  • подуване;
  • артрит;
  • неврози;
  • остеохондроза;
  • плоски крака;
  • онкология;
  • заболявания на репродуктивната система;
  • сърдечно заболяване.

Списъкът може да бъде продължен, но също така е ясно, че ако имате някъде болка, трябва да отидете при доктора и да не ходите да танцувате. Психичното здраве за съзерцанието е не по-малко важен фактор. Този вид танци е доста трудно, изтощително и трябва да сте в отлична психологическа форма, за да започнете да учите. Дългосрочните упражнения за разтягане, изработването на скокове могат да изчерпят човек с фина умствена организация и да я направят в състояние на депресия.

Разтягане и основа

Contempo е построена върху различни фигури, включително каноническите движения на балета. Преди да учите танци, трябва да обърнете специално внимание на стречинг. И не става въпрос само за връзката. Контемпо е израз на танца, защото е необходим израз, гъвкавост и напрегнати ръце и крака.

Търсете училища и подобни хора

Предлагаме да започнем да изучаваме съзерцание за търсене на училища или подобни хора. Градските събития от подходящи теми, интернет форуми и търсене чрез реклами могат да помогнат в това. Съвременната домашна работа може да донесе не по-малко полза, но те също могат да навредят, да не говорим, че у дома вашият напредък ще бъде забележим много по-бавен. Освен създаването на техники танцовото училище може да се превърне в източник на много близките хора, за които говорихме по-рано. Освен ръководство за света на състезанията, майсторски класове и тематични събития.

Избор на аксесоари за обучение

За съвременни класове може да се наложи да имате балет и танцово тяло. В допълнение, си струва да се обмисли възможността за закупуване на голф и дори обувки за обувки. Ще са необходими гети и ръкавици без ръкави (чорапи без чорап и ръкавици без пръсти), но не и в началния етап на тренировка.

Вдъхновяващо видео

Започвайки да се занимавате с танци, по-добре е да се храните вдъхновяващо видео. За да не се изпари мотивацията ви при първите затруднения, непрекъснато гледайте видеото с хит-танците в стила на съзерцание, може да са номерата от шоуто "Dance All" или "Така че мислите, че можете да танцувате". Можете да записвате тренировките още от първия ден на тренировката, за да можете да видите напредъка по-късно. Този навик ще ви помогне по-късно да разберете грешките в собствената си техника и да подобрите личния си стил на танцово изпълнение.

Създаване на собствен списък за изпълнение

За да танцувате добре, трябва да усетите ритъма. Contemp е добра, защото може да се изпълнява с почти всяка музика. Стартирайки стил на учене, изберете си списък с мелодии, които ви вдъхновяват или предизвикват силни емоции. Тя може да бъде музика от различни посоки и стилове. В началото на обучението любимата ви музика ще ви мотивира за най-доброто качество на танца.

Създаване на комплект за обучение

Всеки Contempo трябва да бъде придружен от малка чанта с комплект за обучение. В него поставете:

Гледайте видеоклипа: Рая или забвение

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: