Как да научите лента пластмаса

Как да научите лента пластмаса

Лист пластмаса – един от най-чувствените, открити и освободени танци, комбинирайки хореографското пластмасово тяло и елементите на стриптийз. Тя се основава на танцови направления като ориенталски и латиноамерикански танци, джаз. Една лента може да се научи пластмаса или от човек, който изобщо не знае как да танцува, или от някой, който е запознат с танцовото изкуство. Основните изисквания за обучение са еманципацията на тялото, енергията и емоционалността, които трябва да бъдат изразени и разкривани чрез страстно, грациозно, дразнещо, съблазняващо, имитиращо събличащи се движения. Необходимо е да се зарадвате, да се любите, да забравите за вашите недостатъци, тогава всеки, който го види, ще бъде доволен от танца.

Студената лента може да се научи във всеки фитнес клуб с инструктор, в танцово студио с хореограф, а също и вкъщи сами в интернет чрез тренировъчни видеоклипове или чрез закупуване на CD с подходяща програма за обучение. Преди да вземете лента с пластмаса, важно е да затоплите цялото тяло с лека тренировка, като си правите ръцете, страничните стъпала, клякатите, телесните повдигачи, въртенето на главата до бавна мелодия,като стречисти движения, а след това с по-бърза и енергична мелодия повтарят едни и същи движения, но сега по-рязко, сякаш слагат точка и с по-голяма амплитуда.

Танцуващият танц е много консумиран от енергия – изисква напрежение на всички мускули, сръчност, пластичност, чувство за ритъм. Основните движения на танцовия танц включват главно: работа с бедра ("осем", кръгли и широки движения, ротации), меки "котки" гръбчета и гънки, красиви завои на цялото тяло, размахващи ръце и ръце, рязко завъртане с главата. Движенията се изпълняват както седнало, така и изправено, а освен това преходът от едно място към друго може да бъде доста труден, но невероятно красив. Ясните вълни на косата са важни – тя дава енергия на танца, чувственост и очарова зрителя. Емоциите трябва да се появят и на лицето. Трябва да играете с очите си, искри и светлини трябва да горят в очите ви, да предават значението на музиката и движенията, значението на танца като цяло. Лист пластмаса перфектно развива всички мускули на тялото, подобрява позата и походката, дава движения благодат и лекота, образува тонизирана и красива женска силуета. Strip pastika помага да се изразява чрез движение, дава увереност. Всяко момиче и жена, независимо от възрастта, участващи в лента пластмаса, се чувства красива и секси.

Гледайте видеоклипа: Как мога да пълзя пистолет за горчив въздух за изваждане на пластмаси?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: