Как да мотивираш себе си правилно, когато танцуваш полюс танц

Как да мотивираш себе си правилно, когато танцуваш полюс танц

Полярният танц е прекрасна танцова тенденция, с помощта на която всяко момиче може да направи своята фигура привлекателна, да развие гъвкавост и пластичност и да започне да се радва на успех с членовете на противоположния пол. Уроците по полюса обаче могат да бъдат доста трудни и не винаги ще получите всичко за първи път. Ето защо е важно да можете да се мотивирате правилно – това ще ви помогне да не изоставяте класовете, дори ако отидете на тренировки.

Научете се да се мотивирате за танц на полюс

Ако решите да започнете да правите такова танцуване, но се страхувате, че трудностите, с които ще се сблъскате, мързеливостта или скуката, ще бъдат по-силни от вас, внимавайте предварително за мотивацията. Първо, ясно да посочите по каква причина и да постигнете каква цел сте започнали да посещавате. Искате ли да отслабнете? Искате ли да сте по-пластични и гъвкави? Стремете се да впечатлите любимия си? Посочете тази цел, след което ще бъде по-лесно да я постигнете.

Обърнете внимание на правилното психологическо настроение. Убедете се, че сте силни, устойчиви, талантливи и като цяло най-добри – това не само ще ви помогне да постигнете по-добри резултати в обучението, но също така ще ви помогне да повишите самочувствието си.

Купете абонамент няколко месеца предварително. Естествено, нито един човек не иска да загуби парите си, така че ако платите абонамент за няколко месеца (или дори за една година), тогава ще отидете на класове волно-нулево.

Как да настроите предстоящото обучение

Вие, по принцип, обичате да правите танци, но днес не искате да ходите в салона? Не се опитвайте да се отдадете на мързеливостта си, защото в противен случай ще бъде по-трудно и по-трудно да се накарате да пресечете прага на танцовата зала всеки път. По-добре се грижи за правилната мотивация – например, дай си думата, която е днес, в клас на полярен танц, ще научиш някакво ново движение или ще овладееш сложен елемент, който не беше даден по-рано. Освен това, за да консолидирате ефекта, можете дори да направите залог с някой от приятелите си – тогава определено ще направите всичко възможно да спечелите.

Друг добър вариант е да се възнаградите след тренировка. Само вие трябва да разберете, че най-добрата награда в този случай няма да бъде никаква сладост, но, например, нов аксесоар, красив и безполезен сувенир или приятна козметична процедура.

Още няколко нюанси

Много е важно да се мотивирате правилно, за да започнете да упражнявате полярни танци и да не се отказвате от участие в обучения, когато сте изправени пред първите трудности или неуспехи. Не трябва обаче да забравяте за мотивацията и когато преминете прага на танцовата зала. Не забравяйте, че ако все още преодолеете собствената си нежелание да работите и мързел, след като сте стигнали до тренировъчна сесия, в никакъв случай не можете да не сте подготвени. Работете пълноценно, правете най-доброто от себе си на 100% и през цялото това време помислете колко красива ще бъде вашата фигура, как ще се движи пластиката и какво впечатление може да направите за мъжете. И е много важно вашето умствено отношение да е положително – да се научите да се наслаждавате на всяка дейност и тогава няма да има проблеми с мотивацията.

Гледайте видеоклипа: Как да „мотивираме дрогит“?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: