Ирландски танц - откъде да започнем

Ирландски танц – откъде да започнем

Ирландските танци са много оригинални, интересни и запалителни – никой от нашите сънародници няма да може да остане безразличен към тях. И ако искате да се присъедините към танцовата култура на тази прекрасна страна и да научите как да изпълнявате традиционни ирландски танци, важно е да знаете откъде да започнете да учите. Нека да поговорим за основите, които всеки танцьор трябва да се запознае, преди да се обърне към професионален треньор.

Правилното положение на краката и тялото

Ако идвате да учите ирландски танц в вече формираната група, треньорът трудно може да си позволи да се занимава с вас индивидуално всяко основно движение. Най-вероятно трябва просто да се изравнят с тези, които са се занимавали с танци за известно време и имат поне някакъв практически опит и при такива условия е много лесно да пропуснете нещо. Ето защо, дори преди да посетите първия урок, запознайте се с правилното положение на краката, което ще ви помогне да изпълнявате безупречно класическите ирландски танци.

Така че, трябва психически да разделите цялото пространство около себе си в четири сектора. Точно пред вас ще бъде първият сектор, вдясно – вторият, зад – третият, а вляво – четвъртият.И десния крак трябва да бъде в първия сектор (петите му ще бъде на самото дъно, а чорапите трябва да се сменят през 45 градуса надясно), наляво подножието ще бъде в третия сектор (й чорап трябва да бъде поставен в горната част на сектора, а ъгълът между тях и петата на втория крак трябва да бъде 90 градуса). В този случай и двете колене трябва да бъдат насочени напред, а дясното коляно постоянно ще затваря лявата. Това е началната позиция на краката – уверете се, че се чувствате комфортно в нея.

Освен това трябва да следите състоянието на тялото си – трябва да сте изправени изправени, изправени и леко увиснали рамене. И е много важно всичките ви мускули да се отпуснат и главата ви да се повдигне. Също така отпуснете краката си, за да улесните изпълнението на основните елементи на танца.

Няколко съвета за правилната подготовка

Какво още трябва да се запомни в началния етап от изучаването на ирландския танц? Разбира се, фактът, че основните компоненти на вашия успех ще бъдат отпускане, стабилност и мобилност на краката. Ето защо, преди да започнете да посещавате уроци в танцовото училище, работете върху баланса си и върху краищата "изворотност".И вниманието ще трябва да се обърне не само на глезенните стави, но и на бедрата – в противен случай, ако се опитате твърде трудно по време на изпълнение на елементите на танца, можете сериозно да нараните крака си.

Е, останалите ще бъдат преподавани от професионален треньор – просто трябва да изберете услугите на специалист, който да се свържете.

Гледайте видеоклипа: TRAP fest на открито – Maymunar – Heartz Beat, Leever, Dreg Starz, The Lefties ,.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: