Често срещани грешки в танц

Често срещани грешки в танц

Основна стъпка с пренасяне на тегло

Основната стъпка в шута е много проста. В преувеличен смисъл изглежда така: стъпваха напред с дясното си крак, влязоха наляво и отстъпиха с десния си крак вляво (при мъжете, напротив, стъпиха наляво и поставиха правилния, така че движенията да се отразяват). Тук наистина искам да кажа за коленете си. Тъй като всъщност партньорите стъпват напред един към друг, със същия крак (всъщност, от различна, но в огледална форма се оказва, че с една), с погрешната амплитуда на движенията, срещата на коленете е неизбежна. За да се предотврати тази грешка, е необходимо или да се намали дълбочината на стъпалото, или да се насочат коленете с пръсти леко към страната. Т.е. леко завъртете палеца на крака навън на стъпалото, така че коляното отива малко на страната, ако вашият партньор ходи направо, тогава вероятността да удряте коленете вече е намалена. Тази грешка е характерна за начинаещите, тъй като опитни партньори не ходят широко.

Друг важен момент е пластичността на краката. Начинаещите често се заблуждават с прехвърлянето на телесното тегло на стъпка, от единия крак на другия. Първо, те не захващат цялото краче, от пети до петите, и второ, те изваждат крака от пода не с импулсен връх, а с импулс, успореден на пода. Тази грешка лесно се коригира, ако обърнете внимание на нея.Можете да практикувате в правилната посока на нашия уебсайт с прекрасен видео урок "basic" стъпка 1.

"Кръстосани ръце"

Позицията на кръстосаните ръце е отправна точка за много движения в танца. "Нормалната" позиция е, когато дясната ръка е отгоре и отляво са на дъното. Често срещана грешка е, че партньорът забравя да донесе позицията на "кръстосаните ръце" след извършване на всяко движение в "нормалното" състояние, т.е. оставя левите ръце на върха. Един прост ум е достатъчен, за да реши този проблем. Например, движението "представяне" от позицията на десните ръце на върха се изпълнява два пъти, така че партньорите отново стигат до "нормалното" положение, когато са на върха на правилните ръце.

"Представяне" на нивото на раменния пояс

Тъй като вече започнахме да говорим за "представянето", бих искала да си спомня още една грешка. Когато водещият партньор превърне робчето в позиция за презентация, ръцете на робчето трябва да бъдат фиксирани на нивото на раменния пояс. В случай на голяма разлика във височината, водещият партньор може да вдигне ръцете на робия твърде високо, до нивото на раменния им пояс, получава се особен пеперуден ефект, когато ръцете на партньора са повдигнати високо и дланите му са в съзвучие с главата.В допълнение към тази грешка има и друг капан в позицията на презентацията. Партньорът, намиращ се в близко положение от партньор, може да "падне" на гръдния му кош, в никакъв случай това да не бъде направено. Такава ситуация може да възникне, ако партньорът неправилно поддържа ръцете на партньора, като ги отклони към себе си, като по този начин кинетично информира торса на партньора за импулса да се движи назад. Друга възможност е, когато партньорът е твърде далеч от поведението си и да отиде на "представяне" позиция не може да поддържа баланса на ръцете, тялото и краката. Каквато и да е причината, това е грешка.

Безопасни отклонения

Внимание, сега говорим за грешка, която може да забрани танцьорката. Говорим за отклонения. В "Хъстъл", както в другите социални танци, повечето от коридорите отиват при партньора. Разграничават се две групи грешки: неправилна подкрепа от страна на партньора и правилно отклонение на партньора. Начинаещите внимателно извършват деформации, изкривяват гръбначния стълб, увреждайки долната част на гърба. Грешката е, че голяма част от деформациите трябва да се извършват чрез огъване на коленете или коляното и отклонението в раменете.Отклонението в долната част на гърба може да завърши с каквото и да било, дори травма или разместване на прешлените и дори няма да изглежда впечатляващо по време на танц. Грешката на партньора може да се дължи на факта, че той не е осигурил на партньора адекватна подкрепа (това обикновено е хълбокът или коляното, което отнема част от тежестта на партньора, а дланта подкрепя отклонение в рамената). В този случай, ако партньорът прави всичко правилно, партньорът може да го изпусне или дори да падне с него. Преди да направите завои, дори и най-простите, трябва да проучите техниката на тяхното изпълнение, ще отнеме не повече от 15 минути и ще ви спести от неприятни грешки.

Гледайте видеоклипа: 3 nai-cesto кръщава греха в Словото

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: